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[2025 발달장애인용 신규 맞춤형 콘텐츠] 혼자서 밥 차려먹을 수 있어요

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만든 곳 : 시청자미디어재단

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내용

참석자 1 00:11안녕하세요. 배우 남보라입니다.
참석자 2 00:14안녕하세요. 특수교사 권용덕입니다.
참석자 1 00:16오늘은 아이들이 스스로 생활 속에서 작은 독립을 해 볼 수 있게 마련한 시간입니다.가장 기본적이지만 중요한 일 바로 밥 차려 먹기입니다.제 동생도 예전에는 차려주는 밥을 맛있게 먹기만 했었는데 요즘에는 막 설거지도 하고 밥 짓는 것까지 해보더라고요.
참석자 2 00:35네 어 아이들이 직접 요리하고 밥을 차리는 과정은 눈과 손을 함께 움직이는 연습도 되고 나도 할 수 있다는 자신감도 키워줍니다.이처럼 자신감과 독립심이 함께 자라날 수 있답니다.
참석자 1 00:49네. 무엇보다 정말 즐겁고 또 안전하게 식사를 맛있게 하는 게 정말 중요하잖아요.그렇다면 오늘의 주인공은 과연 밥을 맛있게 차리고 또 맛있게 먹는 것까지 잘 해낼 수 있을지 함께 보도록 하겠습니다.
참석자 3 01:06희수야 오늘 우리 희수가 좋아하는 주먹밥 만들기 할 건데 주먹밥 만들기 전에 우리 앞치마부터 입어볼까?응 간지러워 어 잠깐만 다 차고 한번 봐보자. 희수 이제 요리할 때 뭐 해야 돼?손 씻어요. 맞아요. 손부터 깨끗이 씻어야 되지?화장실 가서 손 씻고 올까?
참석자 3 01:57수야 우리 주먹밥 만들기 전에 장갑부터 껴볼까? 응 엄마가 끼는 법 알려줄게.
참석자 1 02:06저 장갑 끼는 게 어른들한테는 쉬운 행동일 수도 있는데 진짜 뭐 장애 아들, 비장애 아이들뿐만 아니라 다 아이들에겐 저거 진짜 어려운 작업이에요.
참석자 3 02:19됐다.
참석자 3 02:24안녕 안녕하세요.
참석자 3 02:36희수야 주먹밥에 뭐가 들어가는지 알아? 밥 또 이렇게 뭐야?모르겠어? 엄마가 그러면 하나씩 꺼내서 보여줄게.
참석자 1 03:06어 지금처럼 조리 도구를 이제 요리하기 전에 하나씩 꺼내보면서 아이와 다이아 해 본 건 너무 좋은 것 같아요.
참석자 2 03:13네 네 맞습니다. 저도 이 부분은 칭찬해 드리고 싶어요.여기서 한 가지 팁을 드리자면 네 주먹밥은 햄 주먹밥, 불고기 주먹밥처럼 변형이 가능하잖아요.네 그래서 아이가 좋아하는 재료를 직접 선택하고 결정한다면 놀이에 대한 집중력과 흥미가 더 높아집니다.예를 들어서 희수가 좋아하는 재료도 넣어볼까? 냉장고를 열어서 희수가 넣고 싶은 재료를 함께 준비해 보자처럼 대화를 이끄는 거죠.
참석자 3 03:43희수야 희수아가 좋아하는 주먹밥에는 밥이 들어가고 이거 나가 토리가게가 들어가고 이거 이거야.치즈 그리고 이거 김 김이 들어가 김 이제 한번 만져볼까?하나 딱 빼서 만져봐. 어때? 좋아 한번 먹어볼까?익힌 상태로 괜찮을까? 괜찮아 먹어봐
참석자 3 04:19어 통로 어 괜찮아 한번 넣어봐.
참석자 1 04:26김을 처음 먹어보는 건 아니죠? 잘 먹네요. 그렇죠
참석자 3 04:33바삭바삭해 김 바삭바삭하니까 우리 위생봉투에 넣어서 김을 이렇게 쪼갤 거야.부을 거야. 희수가 해볼래 살짝 작고 옳지 한 번은 타 이쪽 부분도 다른 부분 타 이렇게 해 이렇게 해 좋아 타타타
참석자 3 05:19안돼 보여줄게. 치즈 보면 여기 화살표가 있지. 잡고 고 뜯으면 돼.살살
참석자 1 05:31저게 치즈가 안 찢어지게 벗겨내는 게 생각보다 어렵습니다.맞아요. 저 저거 성인데도 치즈 찢어지면서 이렇게 벗겨
참석자 3 05:40잘게 쪼개서 어떻게 예쁘게
참석자 1 05:46희수가 이렇게 같이 엄마랑 같이 요리를 하면서 긴 바스락바스락 소리도 막 들으면서 재미있어 하는 것 같았고 생각보다 참여도가 꽤 높아요.
참석자 2 05:56네 이렇게 엄마랑 함께 요리를 해보는 경험이 되게 중요한데요.요리를 하며 눈이나 코, 손, 귀, 입까지 오감을 모두 쓸 수 있습니다.그래서 이 과정에서 또 희수는 여러 가지 감각을 이용해서 요리를 하고 있어요.밥, 김 치즈, 양념, 조미료 등을 다양한 색상의 재료를 직접 보면서 시각적 즐거움을 느낄 수 있고요.어 김이나 치즈 등을 손으로 만지면서 손의 감각을 발달시키고 촉각을 이용한 경험도 할 수 있게 됩니다.또 조리 과정에서 발생하는 냄새도 흥미로운 경험이 될 수 있습니다.
참석자 3 06:34꾹꾹 누르고 위치 덮고 다시 고
참석자 2 06:40어린아이들은 편식하는 친구들이 많아서 편식지도에 이제 유치원이나 초등학교 저학년 아이들은 요리 수업을 많이 하고 있어 주먹밥 같은 데 먹지 않는 걸 몰래 숨겨서 이렇게 당근이나 이런 것들 이렇게 넣어서 먹는 먹어서 학교나 이런 데서는 그런 목표로
참석자 3 06:59봐봐. 여기 있지 주먹 이거를 이렇게 동글동글 이렇게 새로
참석자 3 07:15바닥 동글동글동글동글 동글 동글 동글동글해서 이렇게 오 맞아 이렇게 또 다시 이제 잡아서 해소가 해볼까?어 근데 손으로 이렇게 굴려보자 조금만 이렇게 잡아요.너무 크면 동그랗게 잘 안 돼 이렇게 할 거거든 이렇게 할 거야 느껴져 이제 해봐 이거봐 하나 더 해봐 옳지
참석자 1 07:48어머니께서 먼저 주먹밥을 만들고 그거를 희수가 그대로 따라 했어요.이런 것도 굉장히 아이들한테 도움이 많이 될 것 같아요.
참석자 2 07:56네 어 이런 걸 모델링이라고 하는데요. 네 그래도 필요할 땐 손을 잡아 조금씩 도와주시면 좋습니다.그리고 어떤 재료를 쓸지 아이가 직접 고르게 해 주면 스스로 결정하는 힘도 키울 수 있습니다.
참석자 3 08:10이렇게 닦아볼까 옳지 조금
참석자 3 08:25고맙습니다. 앉아요. 자 우리 희수가 만든 주먹밥 먹어볼까?엄마랑 맛있다 그치 맛이 어때? 좋아 맛이 어때? 최고야
참석자 1 08:50아 이렇게 희수가 요리까지 잘 완성을 했고 그리고 영상을 보니까 상 치우는 것까지 정말 야무지게 잘 하더라고요.
참석자 2 08:59요리 활동은 재료 손질 조리 상차리기 치우기까지 전 과정을 포함합니다.네 맞아요. 상차리기도 계속 연습해야 하는 중요한 과정이겠죠.상 차리기를 통해 아이들은 정리 습관을 기르고 밥을 먹기 전 마음을 준비할 수도 있는데요.상 차리기도 놀이처럼 연습해 보는 게 좋답니다. 엄마 아빠와 함께 간단한 순서를 정해보면 좋은데요.예를 들어 누가 먼저 할까 하고 가위바위보를 하거나 노래를 부르면서 차례를 정하면 더 재미있게 연습할 수 있습니다.그리고 필요할 땐 역할을 나눠서 해도 좋아요. 예를 들어서 엄마는 테이블 정리하고 닫기, 아빠는 수저 넣기, 아이는 만든 음식 가져오기 이렇게 역할을 정해서 하면 놀이처럼 즐겁게 상차림을 할 수 있습니다.또 식사를 하기 전에는 잘 먹겠습니다. 맛있게 드세요와 같은 인사말도 함께 하면 좋겠어
참석자 1 09:54어 맞아요. 사실 상 차림이라는 게 단순히 엄마만의 영역이라고 많이들 생각하잖아요.그런데 그게 아니라 아이들과 같이 하면 독립했을 때도 내가 스스로 할 수 있는 능력이 커지니까 훨씬 좋은 것 같아요.
참석자 2 10:08맞는 말씀입니다.
참석자 1 10:09작은 요리도 이렇게 처음에는 어렵지만 과정을 지키면서 차근차근 하나씩 해보면서 아이도 충분히 혼자서도 나도 할 수 있다라는 거를 만들어내는 경험이니까 이게 단순히 식사가 아니라 스스로 자신감과 독립심을 키우는 소중한 과정인 것 같아요.우리 아이들이 앞으로 더 생활 속에서 다양한 도전을 통해서 나도 할 수 있다라는 마음을 계속 키워갔으면 하는 마음입니다.선생님 마지막으로 하실 말씀 있으실까요?
참석자 2 10:39어 네 우리 아이들은 계속해서 성장을 해 갑니다. 그 성장에는 할 수 없다는 생각보다는 무엇이든 할 수 있다는 생각이 필요하죠.부모님들께서 아이들에게 많은 기회를 주신다면 그 기회만큼 할 수 있는 게 많아지고 성장할 거라 믿습니다.이 영상을 통해 스스로 밥 차려 먹기도 잘 해 나아가길 바라겠습니다.
참석자 1 11:02오늘 말씀 감사합니다.
참석자 2 11:03네 감사합니다. 고맙습니다.

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