[2024 발달장애인용 신규 맞춤형 콘텐츠] 밀키트 요리사
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00:00:00 [♪] 흥겨운 배경음악 00:00:10 [♪] 흥겨운 배경음악 00:00:16 (성우) 보글보글 맛있게 찌개가 끓고 있네요. 00:00:20 (성우) 직접 만들어 먹으면 얼마나 맛있을까요? 00:00:25 (성우) 그런데 재료도 사야 하고 요리 방법도 찾아봐야 하고 너무 어렵고 귀찮죠? 00:00:36 (성우) 그럴 때는 쉽고 간편한 밀키트를 이용해서 요리해 봐요. 00:00:42 (성우) 밀키트란 식사와 세트라는 의미가 합쳐진 단어로 쿠킹 박스라고도 불리는데요. 00:00:50 (성우) 요리에 필요한 식재료와 양념이 딱 맞게 준비되어 있어 짧은 시간 안에 쉽게 요리할 수 있는 장점이 있습니다. 00:00:59 (성우) 밀키트를 사용하면 재료를 구입하고 손질하는 시간을 절약할 수 있고, 배달 음식이나 외식보다 저렴하면서도 건강한 식사를 할 수 있어 인기가 많아요. 00:01:15 (성우) 그럼 밀키트를 이용해서 맛있는 음식을 만들어 볼까요? 00:01:20 안전하게 요리해요! 요리 시 주의사항 00:01:28 (성우) 요리를 시작하기 전 흐르는 물에 깨끗이 손을 닦아 주세요. 00:01:35 (성우) 칼이나 가위 등 날카로운 도구를 들고 돌아다니면 안 돼요. 00:01:41 (성우) 가스레인지를 사용하기 전에는 창문을 열어 환기를 해 주세요. 00:01:47 (성우) 음식을 조리하고 있을 때는 다른 곳으로 이동하지 말고 음식 앞에 있어야 해요. 00:01:56 (성우) 뜨거운 냄비를 만질 때는 반드시 두툼한 장갑을 껴 주세요. 00:02:02 (성우) 첫 번째로 만들어 볼 음식은 부드러운 고기와 건강한 채소가 듬뿍 들어간 샤부샤부예요. 00:02:11 (성우) 밀키트 상자는 꼭 냉장고에 보관하고 요리할 때 꺼내서 쓰면 돼요. 00:02:18 (성우) 밀키트 상자 안에 뭐가 들어 있는지 꺼내 볼까요? 00:02:22 (성우) 먼저 소고기가 있고요. 00:02:24 (성우) 숙주나물, 알배추랑 표고버섯, 팽이버섯, 적근대랑 청경채까지, 채소 종류가 많네요. 00:02:33 (성우) 그다음엔 우동 사리도 들어 있고, 육수 소스, 칠리소스, 찍어 먹는 소스까지 다양한 소스들이 있어요. 00:02:44 (성우) 밀키트 안에는 이렇게 요리 방법이 담긴 종이가 있어요. 00:02:49 (성우) 요리를 시작하기 전에 천천히 읽어 봐요. 00:03:03 (성우) 이제 요리를 해 볼까요? 00:03:05 (성우) 가장 먼저 할 일은 물을 끓여 볼게요. 00:03:09 (성우) 냄비에 물을 1L 또는 종이컵 6컵 정도 넣고 가장 센 불로 끓이다가 육수를 넣어요. 00:03:18 (성우) 다음은 채소를 씻을 거예요. 00:03:21 (성우) 봉투에서 버섯이랑 나물이랑 채소를 다 꺼낸 후에 구멍이 있는 바구니에 넣고 흐르는 물에 1분 정도 깨끗하게 씻어 줘요. 00:03:38 (성우) 고기도 봉지에서 꺼낸 다음 키친타월로 꾹꾹 눌러서 핏물을 빼 주세요. 00:03:49 (성우) 재료를 준비하는 동안 물이 다 끓었네요. 00:03:53 (성우) 불을 좀 줄이고 채소부터 천천히 전부 다 넣어 주세요. 00:04:02 (성우) 다시 보글보글 끓기 시작하면 고기도 넣고요. 00:04:07 (성우) 우동면도 넣어 주세요. 00:04:10 (성우) 우동면이 잘 풀어질 수 있도록 젓가락으로 살살 저어 주세요. 00:04:17 (성우) 5분 정도 끓이면 완성. 00:04:24 (성우) 다음 요리는 매콤달콤한 콩나물 불고기를 만들어 볼 거예요. 00:04:32 (성우) 이번 상자 안에는 뭐가 들어 있을까요? 00:04:39 (성우) 제품마다 들어 있는 식재료는 조금씩 다를 수 있어요. 00:04:44 (성우) 먼저 양념이 된 고기가 있어요. 00:04:47 (성우) 콩나물도 있고 여러 가지 채소랑 깻잎, 마늘도 있네요. 00:04:53 (성우) 여기에도 요리 방법이 들어 있는 카드가 있네요. 00:04:57 (성우) 요리 방법을 천천히 읽어 봐요. 00:05:09 (성우) 이번에는 채소부터 씻어요. 00:05:12 (성우) 콩나물과 깻잎, 채소는 흐르는 물에 깨끗이 씻은 다음 채소에 남은 물을 탈탈 털어 주세요. 00:05:23 (성우) 깻잎은 먹기 좋은 크기로 채를 썰어 준비해 주세요. 00:05:27 (성우) 칼은 항상 조심해서 사용해야 하는 거 잊지 마시고요. 00:05:34 (성우) 프라이팬에 식용유를 두르고. 00:05:40 (성우) 중간 불로 30초 정도 펜을 뜨겁게 만들어요. 00:05:46 (성우) 그다음 고기 먼저 넣고. 00:05:50 (성우) 젓가락으로 뭉친 꽃을 잘 풀어 주세요. 00:05:55 (성우) 고기가 익으면 채소를 모두 넣고 00:06:01 (성우) 중불에서 3분 30초 정도 볶아 주면 되는데요. 00:06:07 (성우) 고기가 타지 않도록 계속 저어 줘야 해요. 00:06:11 (성우) 잘 섞일 수 있도록 살살 저어 주세요. 00:06:20 (성우) 고기가 익었는지 안 익었는지 잘 모를 때는 00:06:25 (성우) 하나를 꺼내서 잘 식힌 다음 먹어 봐요. 00:06:31 (성우) 고기가 다 익었으면 불을 끄고 다진 마늘을 넣으면 되는데요. 00:06:38 (성우) 마늘을 싫어하면 안 넣어도 돼요. 00:06:42 (성우) 맛있는 요리를 2개나 만들었네요. 00:06:47 (성우) 이제 맛있게 먹으면 되겠죠? 00:06:50 (여자) 진짜 맛있는데요? 00:06:53 (성우) 음식을 다 먹은 후에 쓰레기는 분리수거하고 그릇은 깨끗이 설거지하기, 잊지 않기로 해요. 00:07:05 (남자) 밥하느라 고생 많으셨습니다. 00:07:06 (남자) 하이파이브! 00:07:10 [♪] 마무리 배경음악
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